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Deine Doula Begleitung

Du wünscht dir eine empathische und herzliche Begleitung für die Geburt deines Kindes. Dafür möchtest du ehrliche und professionelle Unterstützung von Frau zu Frau, von Mutter zu Mutter. Und gleichzeitig für eure Geburtsreise alle Vorteile genießen, die eine Doula dir bieten kann.

Ich biete als Doula Begleitungen im Burgenland (Raum Oberpullendorf und Oberwart), in Niederösterreich (Raum Baden, Neunkirchen, Wr. Neustadt und Wr. Neustadt Bezirk), und in der Steiermark (Raum Hartberg – Fürstenfeld) an. Ich begleite dich zur Geburt im Spital und bei dir zu Hause.

Begleitung rund um die Geburt

Doula Geburtsbegleitung

Eine klassische Geburtsbegleitung enthält ein unverbindliches und kostenloses Kennenlernen, zwei Treffen vor der Geburt, kontinuierliche Begleitung per Telefon/WhatsApp/E-Mail, Rufbereitschaft ab 37+0 bis zur Geburt, die Geburt selbst sowie ein Treffen im Wochenbett. 
Dieses Paket kostet pauschal €500,-.

Gerne können wir auch ein individuelles Geburtspaket schnüren (mehr Termine, nur die Geburt, nur Wochenbett, etc.), das an deine ganz persönlichen Wünsche und Bedürfnisse angepasst ist. Ich begleite dich auch in der schweren Zeit einer Fehlgeburt oder einer Stillen Geburt.

Ich bin tief davon überzeugt, dass jede werdende Mutter eine Doula an ihrer Seite haben sollte. Bitte scheue dich daher nicht mich zu kontaktieren, auch wenn deine finanziellen Mittel eingeschränkt sind. Doula-sein ist nicht nur ein Beruf, sondern auch meine Berufung. Wir werden daher sicher Möglichkeiten eines für beide Seiten zufriedenstellenden Energieausgleichs finden.

Hypnose in der Schwangerschaft und zur Geburt

Hypnose in der Schwangerschaft und zur Geburt

Hypnose ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode zur Fokussierung auf deine inneren Ressourcen. So kannst du sie in der Schwangerschaft einsetzen, um dich auf die bevorstehende Geburt gut vorzubereiten. Während der Geburt kannst du diese Ressourcen dann anzapfen und für dich nutzbar machen. 

So kannst du eine angstfreie, schmerzreduzierte Geburt erleben – selbstbestimmt in Zuversicht und Vertrauen.

Paarkurs bzw. Einzelsitzungen für Schwangere zur Vorbereitung auf die Geburt: 4x 1,5 Stunden
Kurskosten: Ich bin derzeit in Ausbildung. Daher bekommst du bis Ende April 2020 den Kurs zum reduzierten Preis von €100,-.

Leichtere Geburt durch fetale Positionierung

Heutzutage ist der normale Schwangerenalltag meist nicht sehr babyfreundlich. Wenig Bewegung, häufige Arztkontrollen, die auch Ängste schüren können, lean-back Haltung beim Stehen und Sitzen, die Rückenlage. All das kann dazu führen, dass sich die Muskeln und Bänder rund um deine Gebärmutter nicht gleichmäßig dehnen und vor allem nicht in dem Ausmaß, in dem sie es eigentlich könnten. Dadurch hat dein Baby im Bauch ein begrenztes Platzangebot, dem es sich anpassen muss. Dadurch können Beschwerden entstehen – zB die typischen Rückenschmerzen in der Schwangerschaft. Außerdem kann es zu Lagerungsproblemen deines Babys kommen, die sich auch negativ auf den Geburtsverlauf auswirken können. 

Body Balancing (zu deutsch: den Körper ins Gleichgewicht bringen) ist ein Ansatz zur Optimierung der Kindslage im Mutterbauch ohne dabei manipulierend einzugreifen. Konkret sind das Körperübungen, die ganz gezielt die Muskeln, Bänder und Faszien rund um dein Becken und die Gebärmutter dehnen und aktivieren. So hat dein Baby den Platz, den es benötigt, um selbst die optimalste Lage zu finden.

Dauer einer Einheit: 60 Minuten bzw. während der Geburtsbegleitung
Start der Einheiten: ab der 20. Woche bis zur Geburt ist ein Beginn jederzeit möglich
Kosten pro Einheit: €50,-, zzgl. km-Geld bei Hausbesuch. Bei längerer Begleitung vereinbaren wir eine Pauschale.

Mögliche Anwendungsgebiete in der Schwangerschaft: körperliches und seelisches Wohlbefinden; vorbeugend und unterstützend bei Rückenschmerzen, Problemen mit dem Ischias oder der Symphyse; sanfte und nicht-manipulative fetale Repositionierung bei Querlage oder Beckenendlage

Mögliche Anwendungsgebiete während der Geburt: bringt einen langen oder immer wieder abreißenden Geburtsbeginn in Fahrt; unterstützt bei Geburtsstillstand oder Sternenguckerlage; hilft deinem Kind beim Durchtritt durchs Becken; lindert Geburtsschmerzen

Stillberatung & Säuglingsernährung

Brustmassage für einen guten Stillbeginn

Stillen ist kein Instinkt, sondern ein Lernprozess. Gerne begleite und berate ich dich, für eine schöne und problemfreie Stillbeziehung mit deinem Baby und unterstütze dich bei auftretenden Problemen. Aber auch bei Flaschenfütterung und Beikosteinführung sowie zum Abstillen biete ich Hilfe und Unterstützung.

Kosten Stillberatung: €50,- pro Stunde (Abrechnung im Viertelstundentakt), zzgl. km-Geld bei Hausbesuch. Bei längerer Begleitung vereinbaren wir eine Pauschale. 

Kosten Stillgruppe: €5,- pro Termin im Zehnerblock

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