Im Einklang mit deinem Zyklus

Ein gesunder Körper und ein gesunder Geist hängen ursächlich zusammen. Für uns Frauen spielt dabei der Zyklus eine wesentliche Rolle. Leider ist das Wissen über das Zyklusgeschehen und die Auswirkungen des Zyklus auf dein Leben meist recht beschränkt. Die Blutung ist offensichtlich, der Eisprung ist auch noch bekannt. Aber damit sind wir dann oft schon am Ende unserer Weisheit. Ein in Stocken geratener Alltag, PMS, Zyklusbeschwerden, Menstruationsschmerzen, Nebenwirkungen aufgrund hormoneller Verhütungsmittel, unerfüllter Kinderwunsch… Die Liste ließe sich beliebig lang weiterführen.

Was kannst du nun tun, um zur Expertin für dich selbst, für deinen Zyklus und für deine Gesundheit zu werden?

  • Eigne dir Wissen an
    Wer weiß, muss nichts glauben. Es gibt mittlerweile wirklich viel gute Literatur zum Thema Weiblichkeit, Zyklus und Gesundheit. Folge gerne auch meinem Kanal, wo du dir viel kostenloses Wissen mitnehmen kannst.
  • Beginne deinen Zyklus zu beobachten
    Wann bist du in welcher Phase, an welchem Zyklustag? Wann sind deine fruchtbaren und unfruchtbaren Tage?
  • Lerne Zusammenhänge verstehen
    Erkenne anhand deiner Beobachtungen deine physischen und psychischen Bedürfnisse, Stärken und Herausforderungen und integriere das in deinen Alltag.

Komm mit mir auf die Reise und werde zu deiner eigenen Zyklusexpertin!

NFP Grundkurs für Anfängerinnen

Natürliche Empfängnisregelung

Verhütung, Kinderwunsch oder einfach nur deinen Zyklus beobachten und kennenlernen – alles ist möglich mit der Natürlichen Empfängnisregelung, der ersten echten symptothermalen Methode nach Dr. Rötzer. Mit NFP nach Rötzer lernst du deine Zyklusphasen und die fruchtbaren und (sicher) unfruchtbaren Tage erkennen und kannst so eindeutige Aussagen über deinen Zyklus treffen. Im Grundkurs lernst du alles, um sofort losstarten zu können.

Inhalte: Wissen zu den biologischen Zyklusabläufen und zum Hormonsystem, das gesamte NFP-Regelwerk, die Auswertung deines Zyklus inkl. Sonderregelungen, NFP in besonderen Zeiten und Situationen

Kursdauer: 3 Kurstermine + 1 Termin 3 Monate nach dem Kurs
Kursort: persönlich oder online
Kosten: €199,- als Gruppenkurs bzw. €299,- als individueller Einzelkurs


Mehr Informationen und Anmeldung zum Kurs

Online Seminare

In der Regel wunderbar

In diesem Seminar wird es blutig – du lernst deine Menstruation kennen.

Inhalte: Basiswissen zur Menstruation, Menstruationshygiene, Rituale rund um deine Blutung, Menstruationsbeschwerden, Frauenkräuter für die Menstruation, Ernährung und Sport während der Menstruation

Kosten: € 69,- 

Auf du und du mit deinem Zervixschleim

Nicht ausrutschen! Wir reden über den Zervixschleim!

Inhalte: Was ist Zervixschleim und wofür brauchst du ihn, Beobachtung, Schleimverlauf und Auswertung, Besonderheiten und Störfaktoren

Kosten: € 69,-

Leben und liebem im Einklang mit deinem Zyklus

Wir tauchen ein in die verschiedenen Zyklusphasen und wer du in jeder Phase bist. Entdecke deine Stärken, Bedürfnisse und Herausforderungen, deinen ganz persönlichen Rhythmus und bringe damit deinen Alltag in Schwung. 

Kosten: € 69,-


Mehr Informationen zu den Seminaren

Individuelle Beratung

Zykluscoaching

Wenn du Fragen zu einem Thema deinen Zyklus betreffend hast, biete ich Einzelcoaching für dein ganz spezielles Thema an.
Mögliche Themen: Zyklusbeobachtung, Leben im Einklang mit deinem Zyklus, Verhütung, Kinderwunsch, unregelmäßiger Zyklus, Menstruationsschmerzen, PMS

Kosten: €55,- pro Stunde
Ort: Natürlich Frau sein in 2871 Zöbern oder online

Kinderwunschberatung

Schwanger werden und schwanger bleiben. 
In der Kinderwunschberatung zeige ich dir die Zusammenhänge zwischen Lebensstil, Ernährung und Fruchtbarkeit. Ich führe dich in die natürlichen Methoden zum Babyglück ein. Gemeinsam erstellen wir eine Liste an Möglichkeiten, wie du deinen Kinderwunsch erfüllst. 

Kosten: €55,- pro Stunde
Ort: Natürlich Frau sein in 2871 Zöbern oder online

Powersession

Du hast nur eine kurze Frage, möchtest einen professionellen Blick auf deine Zyklusaufzeichnungen oder einen Tipp zu einer anstehenden Thematik? 
Dann ist die Powersession etwas für dich!

Kosten: €1,50,- pro Minute
Ort: WhatsApp Chat oder telefonisch


Mehr Informationen und Terminvereinbarung