Was macht eine Doula … und was nicht?
Zuletzt schrieb ich davon, was eine Doula eigentlich ist und warum sie dir viele Vorteile bringen kann. Heute geht es darum, was das Berufsfeld der Doula ist. Was macht sie…
Was ist eigentlich eine Doula?
Der Satz "Ich bin Doula" löst im deutschsprachigen Raum nach wie vor viele Fragezeichen aus. Nur sehr langsam passiert diese Wiederentdeckung alten Wissens und bewährter Traditionen. Deshalb möchte ich mit…
Stillmythen auf den Zahn gefühlt
"Es war einmal eine Mutter die stillte, bis sie einen Ratschlag bekam..." So oder so ähnlich beginnen ganz viele Geschichten. Rund um das Thema Stillen und Säuglingsernährung gibt es ungefähr…
Schlaflos in der Schwangerschaft? 4 Gründe und wie du wieder in den Schlaf findest
An Schlaflosigkeit im Zusammenhang mit Mutterschaft denkt man normalerweise erst, wenn das Baby da ist. Das Neugeborene hat noch keinen Rhythmus, möchte öfter trinken und hat ein großes Nähebedürfnis. Unruhige…
Warum ein NFP Kurs sinnvoll ist
Zurück zum Ursprung, weg mit hormoneller Verhütung und her mit den Zyklus-Apps. Ich beobachte diese Bewegung schon länger und möchte dir in diesem Beitrag erklären, warum ich das für problematisch…
Detox – Warum du deinem Körper eine Entgiftungskur gönnen solltest
Detox - oder zu deutsch Entgiftung - ist in aller Munde. Und das nicht grundlos. Warum es Sinn macht, wenn auch du einmal darüber nachdenkst, möchte ich dir im folgenden…
Geburtsbeginn – Was ich gerne gewusst hätte
Geburtsbeginn oder auch frühe Eröffnungsphase genannt - eine Zeit, in der viele werdende Mütter sehr unsicher sind. Und auch wenn ich Frauen in meiner Umgebung oder meinen Kursen befrage was…
PMS – Was dein Körper dir sagen möchte
PMS - das prämenstruelle Syndrom, ist ein Weg deines Körpers dir zu sagen, das irgendwas nicht stimmt und geändert gehört. PMS ist nicht normal, auch wenn es heutzutage weit verbreitet…
6 Gründe warum es mit dem Eheabend nicht klappt und was du dagegen tun kannst
Ganz viele Paare nehmen sich vor, mehr Zeit in ihre Beziehung zu investieren. Immer wieder. Und dennoch geht der Eheabend dann doch wieder recht schnell in der Alltagsroutine unter. Warum…
Doulatasche
Die 5 besten Helferlein für dich in meiner Doulatasche
Endlich ist der Tag da! Die Geburt geht langsam los und irgendwann entscheidest du dich dafür, deine Doula zu rufen. Sie soll nun für dich da sein und dich bei…
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