Egal ob du mitten im Arbeitsleben stehst oder als Mama zuhause bei den Kindern bist, manchmal ist es einfach schwierig ein wenig Zeit für Selbstliebe und Selbstpflege zu finden. Hier…
Es gibt mittlerweile schon mehrere Artikel über die Arbeit der Doula auf meinem Blog. Heute möchte ich dir ein zehn kleine (oder größere) Geheimnisse verraten, die du aber unbedingt über…
Durchschnittlich nutzt eine drei bis sieben Tage im Monat diverse Hygieneartikel, insgesamt kommt sie damit auf 10.000 bis 17.000 Hygieneprodukte in ihrem ganzen fruchtbaren Leben. Das ist ziemlich viel. So…
Du musst nicht anders werden, um besser zu sein, Werde mehr von dem, was du schon bist. Sally Hogshead Du bist genug!
Im folgenden Artikel möchte ich dir das Buch „Die verlorene Hälfte des Menschen“ von Wolfgang Schad vorstellen. Es geht um die Plazenta und die darum rankenden medizinischen, anthroposophischen und ethnologischen Aspekte. (mehr …)
Geburt – so unterschiedlich wie jede Frau selbst. Daher gibt es auch eine Fülle an Möglichkeiten, damit deine Geburt zu deiner Wunschgeburt wird, durch die du kraftvoll und gestärkt hervorgehst und die dir ein Leben lang als positives Erlebnis in Erinnerung bleibt. (mehr …)
Heute gibt es wieder einmal einen Beitrag zu einer viel gestellten Frage in meinen Beratungen. Funktioniert die Natürliche Empfängnisregelung auch bei Schichtdienst bzw. einem unregelmäßigen Lebensstil? Wie ist es mit unterschiedlichen Schlafenszeiten? Ist die Natürliche Empfängnisregelung hier dann noch anwendbar bzw. verlässlich? (mehr …)
Ich möchte dir das im November 2017 neu erschienene Buch „Das Tage Buch“ von Heike Kleen vorstellen. Es geht um Blut, es geht um Tabus und es geht um Feminismus. Eine explosive Mischung! (mehr …)
Kennst du das? Du triffst dich gleich das erste Mal zum Kennenlernen mit einer Doula und hast absolut keine Ahnung, was du sie fragen sollst? Hier kommen ein paar Vorschläge von mir mit denen du ganz leicht herausfinden kannst, ob deine Doula und du zusammen passen und eine Zusammenarbeit möglich ist. (mehr …)
Oft verwendet, vielfach zitiert – doch was ist eigentlich dieser Pearl Index? Was sagen die unterschiedlichen Zahlen aus? Im folgenden Artikel versuche ich ein wenig Licht in den Zahlendschungel zu bringen und gebe dir einen umfassenden Über- und Einblick in die Welt der Verhütung. (mehr …)