Nach wie vor ist die Arbeit der Doula relativ unbekannt. Kaum eine Gebärende kann sich vorstellen, warum eine Doula gut ist und was sie überhaupt macht. In diesem Artikel möchte ich dir das nun erklären. (mehr …)
Eine Menstruationstasse ist eine wirklich tolle Hilfe in deinem Menstruationszyklus. Aber auch hier gibt es ein paar Dinge – ein paar Do’s und Don’ts – zu beachten. Welche das sind verrate ich dir in diesem Artikel. Schließlich sollst du lange Freude an deiner Tasse haben. (mehr …)
Wer kennt ihn nicht den Spruch „Das Glück ist ein Vogerl“? Doch ganz so einfach ist die Sache mit dem Glück nicht. Es kommt meist nicht einfach so geflogen. Im folgenden Artikel erfährst du meine 10 Wege glücklich zu sein. (mehr …)
Ich möchte euch hier das Buch „Das Stillbuch“ von Hannah Lothrop vorstellen. (mehr …)
Eine der häufigsten Fragen zum Absetzen hormoneller Verhütungsmittel ist die Frage nach den Auswirkungen auf Haut und Haare. Als äußeres Ausdrucksmittel sind sie das erste, das man an seinem Gegenüber…
Der Untertitel der Natürlichen Empfängnisregelung ist „die partnerschaftliche Methode“. Was das bedeutet und was Ganz Mann sein damit zu tun hat, möchte ich im folgenden Artikel erläutern. (mehr …)
Ich möchte euch hier das Buch „Gute Hoffnung, jähes Ende“ von Hannah Lothrop vorstellen. (mehr …)
Der Herbst ist nun wirklich ganz eingezogen. Zeit, um mir ein paar Gedanken um diese Wochen im Jahr zu machen. Es geht deshalb hier um meine 10 liebsten Herbstrituale und was ich mit dem Herbst verbinde. (mehr …)
Kolostrum ist die erste nahrhafte Milch die der Körper direkt nach der Geburt bildet. Sie soll das Neugeborene in den ersten Lebenstagen versorgen. Warum Kolostrum so gut ist und was es mit der menschlichen Entwicklung zu tun hat, erfährst du im folgenden Artikel. (mehr …)
Ich möchte euch hier das Buch „Geburt und Stillen“ von Michel Odent vorstellen. (mehr …)