Beiträge rund um den weiblichen Zyklus und die Natürliche Empfängnisregelung.

LH Tests im Test

Viele Frauen nutzen LH Teststreifen – landläufig auch Ovulationstest oder kurz Ovu genannt – zur Verhütung oder bei Kinderwunsch. Ich habe mich im Zuge meine Ausbildung zum Zykluscoach auch mit diesem Thema beschäftigt und möchte euch in diesem Beitrag die Wirkweise erklären und warum du sie dank der Natürlichen Empfängnisregelung nicht mehr brauchst.  (mehr …)

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Zervixschleim deluxe

Für unsere Zyklusaufzeichnungen ist der Zervixschleim eines von zwei essentiellen Zeichen, anhand derer wir unsere fruchtbaren und unfruchtbaren Tage bestimmen können. Daher macht es Sinn, sich über eine vorteilhafte Beeinflussung desselben Gedanken zu machen.  (mehr …)

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Analog oder digital? Die Thermometerfrage

Thermometer gibt es heute wie Sand am mehr. Analog, digital, für das Ohr, für die Stirn, gänzlich ohne Hautkontakt… Da stellt sich vielen Frauen die Frage, welches Thermometer nun für das Messen der Aufwachtemperatur im Rahmen der Natürlichen Empfängnisregelung empfehlenswert ist.  (mehr …)

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Solange das Blut fließt, lebt die Frau

Für die Überschrift meines neuen Blogartikels habe ich ein Zitat Bruno Zieglers abgewandelt („Solange das Blut fließt, lebt der Mensch.“) Und damit sind wir auch schon beim Thema: die Frau und das Blut. Ich möchte euch die unterschiedlichen Arten der Blutung erklären, da es hier oft zu Missverständnissen kommt.  (mehr …)

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Pille absetzen – und nun?

Immer mehr Frauen wollen weg von hormoneller Verhütung und das aus den unterschiedlichsten Gründen. Sei es wegen ethischer Moralvorstellungen, wegen gesundheitlicher Aspekte oder schlicht und einfach weil sie nicht mehr von einem Medikament fremdbestimmt und wieder ganz sie selbst sein wollen. Doch egal welcher dieser Aspekte bei deiner Entscheidung im Vordergrund steht – am Ende bleibt oft die Unsicherheit und die Angst: Was passiert jetzt mit mir und meinem Körper? (mehr …)

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