Beiträge zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.

Wie ein Babybad dein Geburtstrauma heilen kann
Baby Heilbad

Wie ein Babybad dein Geburtstrauma heilen kann

Nicht jede Geburt verläuft so, wie es sich die Gebärende gewünscht hätte. Manchmal führen Interventionen oder Umstände der Geburtssituation dazu, dass Mutter und Baby aus dem natürlichen Verlauf herausgerissen werden und die Geburt belastend finden. Eine Art der Auf- und Bearbeitung der Ereignisse ist das Baby Heilbad nach Brigitte Meissner.

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Wunderding Kolostrum
Wunderding Kolostrum

Wunderding Kolostrum

Kolostrum ist die erste nahrhafte Milch die der Körper direkt nach der Geburt bildet. Sie soll das Neugeborene in den ersten Lebenstagen versorgen. Warum Kolostrum so gut ist und was es mit der menschlichen Entwicklung zu tun hat, erfährst du im folgenden Artikel.  (mehr …)

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Warum du das Wochenbett als Wochenbett nutzen solltest
Wochenbett nutzen

Warum du das Wochenbett als Wochenbett nutzen solltest

Das Wochenbett ist eine ganz besondere Zeit der Regeneration, der Erholung und des Kennenlernens. Warum du das Wochenbett auch als Wochenbett nutzen solltest und was es dabei vielleicht zu beachten gibt, erfährst du im folgenden Artikel.  (mehr …)

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Ernährung in der Schwangerschaft
Ernährung in der Schwangerschaft

Ernährung in der Schwangerschaft

Du bist schwanger – juhu! Eine der vielen wichtigen Fragen, die während deiner Schwangerschaft sicher früher oder später auftaucht ist die Frage nach der Ernährung in der Schwangerschaft. Was ist wichtig, was ist Tabu? Im folgenden Artikel habe ich dir die wichtigsten Informationen sowie tolle Tipps zusammen getragen.  (mehr …)

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Natürliche Empfängnisregelung nach der Geburt
Nach der Geburt

Natürliche Empfängnisregelung nach der Geburt

Du hast gerade dein Kind geboren und machst dir nun Gedanken über die Verhütung in der kommenden Zeit? Du bist dir unsicher wie das mit der Unfruchtbarkeit in der Stillzeit ist? Du möchtest gerne (auch) nach der Geburt selbstbestimmt, nebenwirkungsfrei und verlässlich verhüten? Dann ist dieser Blogartikel mit Sicherheit interessant für dich.  (mehr …)

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Bin ich schon schwanger oder was?
Erste Schwangerschaftsanzeichen

Bin ich schon schwanger oder was?

Dein Partner und du wünschen sich sehnlichst ein Kind und nun wartet ihr bangend auf das Ausbleiben deiner Regelblutung? Oder deine Periode ist ausgeblieben und nun bist du dir unsicher, ob es vielleicht eine Verhütungspanne gab? Jedes kleine Wehwehchen und jedes Wort wird auf die Waagschale gelegt? Es könnte ja ein erstes Anzeichen einer Schwangerschaft sein! In diesem Artikel erzähle ich dir von den ersten Anzeichen und wie dein Körper dir von einer eventuell entstanden Schwangerschaft berichtet.  (mehr …)

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How to: Brustmassage
Brustmassage für einen guten Stillbeginn

How to: Brustmassage

Ein optimaler Stillbeginn – ein Wunsch, den viele (werdende) Mamis haben. Bonding, Ruhe, ausreichend Trinken und häufiges Anlegen sind dafür die wichtigsten Punkte. Aber auch mit einer Brustmassage kannst du für einen guten Milchfluss sorgen und somit das Stillen für dein Baby erleichtern.  (mehr …)

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6 Tipps für die ersten Tage nach der Geburt
Erste Tage nach der Geburt

6 Tipps für die ersten Tage nach der Geburt

Die Geburt deines Babys ist ein wirklich großer Tag – er verändert nicht nur dein Leben, sondern auch deinen Körper. Gerade die ersten Tage nach der Geburt ist dein Körper noch überanstrengt und braucht Ruhe und Pflege. Meine Top Tipps für die ersten Tage danach habe ich hier für dich zusammengestellt.  (mehr …)

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