Doulatasche
Die 5 besten Helferlein für dich in meiner Doulatasche
Endlich ist der Tag da! Die Geburt geht langsam los und irgendwann entscheidest du dich dafür, deine Doula zu rufen. Sie soll nun für dich da sein und dich bei…
Beiträge zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
10 Dinge, die du über deine Doula wissen solltest
Es gibt mittlerweile schon mehrere Artikel über die Arbeit der Doula auf meinem Blog. Heute möchte ich dir ein zehn kleine (oder größere) Geheimnisse verraten, die du aber unbedingt über…
Dein Geburtsplan – Überlegungen zu jeder Phase der Geburt
Geburt – so unterschiedlich wie jede Frau selbst. Daher gibt es auch eine Fülle an Möglichkeiten, damit deine Geburt zu deiner Wunschgeburt wird, durch die du kraftvoll und gestärkt hervorgehst und die dir ein Leben lang als positives Erlebnis in Erinnerung bleibt. (mehr …)
8 Fragen, die du deiner Doula stellen solltest
Kennst du das? Du triffst dich gleich das erste Mal zum Kennenlernen mit einer Doula und hast absolut keine Ahnung, was du sie fragen sollst? Hier kommen ein paar Vorschläge von mir mit denen du ganz leicht herausfinden kannst, ob deine Doula und du zusammen passen und eine Zusammenarbeit möglich ist. (mehr …)
Was drei R mit der Geburt zu tun haben
Tipps für die Geburt gibt es wie Sand am Meer. Viele sind brauchbar, manche völlig unnötig. Die besten Tipps lassen sich auf drei grundlegende Aspekte zusammenfassen, die alle Gebärenden unbewusst einsetzen – so sie in Ruhe gelassen werden. Welche das sind und wie du das für deine Geburt umsetzen kannst, erfährst du hier.
Wie ein Babybad dein Geburtstrauma heilen kann
Nicht jede Geburt verläuft so, wie es sich die Gebärende gewünscht hätte. Manchmal führen Interventionen oder Umstände der Geburtssituation dazu, dass Mutter und Baby aus dem natürlichen Verlauf herausgerissen werden und die Geburt belastend finden. Eine Art der Auf- und Bearbeitung der Ereignisse ist das Baby Heilbad nach Brigitte Meissner.
Warum du eine Doula zur Geburt mitnehmen solltest
Nach wie vor ist die Arbeit der Doula relativ unbekannt. Kaum eine Gebärende kann sich vorstellen, warum eine Doula gut ist und was sie überhaupt macht. In diesem Artikel möchte ich dir das nun erklären. (mehr …)
Wunderding Kolostrum
Kolostrum ist die erste nahrhafte Milch die der Körper direkt nach der Geburt bildet. Sie soll das Neugeborene in den ersten Lebenstagen versorgen. Warum Kolostrum so gut ist und was es mit der menschlichen Entwicklung zu tun hat, erfährst du im folgenden Artikel. (mehr …)
Meine Geburtsgeschichten
In diesem Artikel möchte ich dir einen sehr persönlichen Einblick in die Geburten meiner beiden Töchter geben. Viel Spaß beim Lesen. Zwischen den beiden Geburten liegen nur 15 Monate, dennoch sind sie völlig unterschiedlich wie auch meine Mädchen. (mehr …)
Warum du das Wochenbett als Wochenbett nutzen solltest
Das Wochenbett ist eine ganz besondere Zeit der Regeneration, der Erholung und des Kennenlernens. Warum du das Wochenbett auch als Wochenbett nutzen solltest und was es dabei vielleicht zu beachten gibt, erfährst du im folgenden Artikel. (mehr …)