Zyklisch leben – was heißt das eigentlich?
Die wechselnden Hormonkonzentrationen in deinem Körper haben nicht nur Auswirkung auf die Abläufe in deinem Zyklus, sondern auf dich in deinem ganzen Sein und Wesen. Und so hast du in jeder Zyklusphase andere körperliche, mentale und seelische Bedürfnisse, Stärken und Herausforderungen.
Zyklisch leben bedeutet, dass du dir dieser Veränderungen bewusst bist und das Wissen in deinen Alltag, in dein Leben integrierst. Damit kommt plötzlich ganz viel in Fluss, was vorher gestockt hat. Du kannst deine jeweiligen Stärken nutzen für dein privates Leben, aber auch für deinen beruflichen Erfolg. Und du weißt ganz genau, was dir nicht so gut tut oder schwerer von der Hand geht und du daher verschieben solltest.
Kennst du das Konzept zyklisch leben schon? Wo hast du davon gehört? Und wenn es ganz neu für dich ist – welche Fragen hast du dazu?